当球队的训练结束之后，胡莱正准备和队友们一起去更衣室换衣服，却被李自强给叫住了。
“你留下来。”
其他球员们都把目光投向了胡莱，不过谁也没说啥，他们先行返回了更衣室。
很快球场上就只剩下胡莱和李自强两个人。
面对不明所以的胡莱，李自强开门见山道：“你现在还是太弱了，作为副队长，太弱了是很难服众的。”
胡莱很委屈：“不是教练……这副队长也不是我想做的啊！”
李自强却仿佛完全没听到他说了什么一样，自顾自继续说道：“所以你需要更多的训练。”
“教练，你有没有在在听啊。我其实并不想做副队长……”
“从明天开始你每天早晨早来半个小时，我给你加练。”
胡莱先是一愣，然后皱起眉头：“可是教练，我爸爸……”
“你爸不让你踢球是吧？”李自强看着胡莱说道。
胡莱使劲点头。
“那和我有什么关系？”李自强双手一摊，“怎么搞定你爸，那是你的事儿。如果你想要提高的话，就每周从星期一到星期五都早来学校半个小时，接受我给你的训练。”
胡莱还是一副愁眉苦脸的表情。每天早上比平常提前半个小时出门，得有个合理的解释吧？虽然有值日的时候，但总不能天天都值日对不对？
就在这时，他听到脑海中响起了系统的声音：“任务：接受并完成教练给予的特别训练，为期三个月。任务奖励：每完成一天的训练，既获得积分x100，十连抽奖券x1，【强效聪颖药水】x1。”
自从全国大赛之后就陷入沉寂的系统终于又发布任务了！
什么积分奖励啊，什么第一次出现的十连抽奖券啊……这些胡莱统统都不在乎，他甚至看都没看一眼，意识就直接锁定了那最后一个奖励：
【强效聪颖药水】！
【聪颖药水】他知道是好东西，这【强效聪颖药水】只看名字都知道肯定更好！
【强效聪颖药水】：提升训练效果，自服用之日起半年有效。
半年有效啊！
这可牛逼大了！
胡莱内心狂喜，恨不得现在就能拿到这个任务奖励，这时候他才发现在任务说明最后还有一行很不起眼的小字：“【强效聪颖药水】可在此次任务未完成的情况下提前获取，早用早享受。”
胡莱觉得自己的呼吸都停滞了。
李自强见胡莱没有回答自己的话，有些不耐烦：“怎么？你不想变强了？我给了你机会的，到时候你别……”
哪想到他话没说完，胡莱就突然说道：“好的，教练！是从明天开始就练吗？”
李自强看着突然变得斗志昂扬的胡莱，情绪一时间还没调整过来。
“你怎么突然……”
“教练你说得对，我现在太弱了，应该千方百计通过训练来提升自我。教练你愿意为我特别加练，我当然不能拒绝了！”胡莱挺胸抬头，说得正气凛然。
虽然不知道胡莱为什么答应的这么干脆，但他总之是答应了。
李自强也不在乎他背后的原因，反正他能否说服自己的爸爸，或者用其他什么理由骗过他的爸爸，那都是他的事儿，和自己没有一分钱关系。
自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。
※※※
第二天学校早读铃声响起前三十五分钟，李自强还真在球场上看到了背着书包的胡莱。
“怎么不把书包放教室去？”李自强看着胡莱的书包问。
“呃，教练，现在太早了，我是第一个来的，我们班教室门还锁着呢，我又没钥匙，开不了门……”胡莱说道。
虽然说了如何获得允许是他自己的事儿，但李自强还是忍不住有些好奇：“你是怎么说服你家里人的？”
“那个……我就说我要来学校里背单词，在家里太吵了，没办法静下心来。我们那小区隔音效果确实奇差无比，每天五六点钟就开始变得很吵了，对面楼做早饭时放水点火的声音我都听得一清二楚……”胡莱解释道。“教练，我们开始吧？”
他一副跃跃欲试的样子。
在今天出门之前，他就已经把那个【强效聪颖药水】兑换了出来，然后偷偷服下，现在药水已经生效，就等着提升训练效果了。
“你先热身去。”李自强挥挥手，然后抓着一叠标志碗走向禁区前沿。
当胡莱热身完毕回到李自强身边时，他已经把标志碗都摆放好了。
那些黄色的标志碗倒扣在草皮上，在禁区前沿形成了一个5x5的正方形区域。
“从我挨着的这条边，顺时针方向，这一圈四条边分别是一、二、三、四。”李自强指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说道。
“记住这四条边的顺序，顺时针，一、二、三、四。”他又重复了一遍，然后看向胡莱。
胡莱点点头：“记住了，教练。”
“好，接下来看我示范。”
说完李自强跑从一号边线跑进了这个方形区域，接着转身变向从二号边线跑出去，再折返从二号边线跑回来，一口气从对面的四号边线冲了出去。继续折返，又从四号边线杀进圈内，再变向从三号表现冲出了这个方形区域。
“跑出来的时候，我会把足球传给你，你要接住球，然后完成射门。要把足球射进球门才算成功。听明白了吗？”
胡莱：“明白了，教练。”
看起来挺简单的嘛……他在心里想。
李自强却扭头看着他问道：“你是不是觉得很简单？”
“没，没有，教练。”胡莱连忙摇头，甚至还吓了一跳，以为教练看穿了他的心思……
“好，那做吧。”说完，李自强退了出去，来到训练区域的左边，脚下踩着一个足球。
一声哨响，胡莱冲进了圈内，变向冲出，再折返冲回来，冲了个对穿，继续折返跑进来，然后变向跑出圈。
这个时候他的呼吸已经开始变得凌乱了。
就在他刚刚跑出圈的时候，李自强把足球从左边传了过来，他抬脚停球，却发现身体似乎变得不那么听使唤，双腿就跟灌了铅一样，沉重无比。
他想要抬脚停球，却没有抬到合适的高度，足球直接撞在小腿迎面骨上，飞出去六七米远……
看到这一幕，他倒吸口气，就知道不妙……
果然，李自强的批评犹如雷霆般响起：“你做了那么久的基础训练，都是白做的吗！连个球都停不好？啊？！”
“不是，教练，这个折返跑……”胡莱指着训练区域为自己辩解道。
“折返跑怎么了？”李自强问。
“这个折返跑太多次了之后，腿有点没跟上……教练，在比赛中也不用折返跑这么多次再接球射门吧？”
面对胡莱提出来的问题，李自强并没有像以前那样，直接简单粗暴地用“问那么多做什么练就行了”顶回去，而是哼了一声：“那是因为你太弱了，所以用不着在射门前变向跑动摆脱对手。你只需要在无人注意的情况下跑到空当，然后等着接球就行。罗凯帮你吸引了所有的防守注意力，在比赛里根本没有人盯着你……”
一听到教练说自己是靠罗凯吸引了防守注意力，胡莱不乐意了，他反驳道：“可是教练，安东杯决赛……”
“哦对，安东杯决赛，王光伟寸步不离地跟着你，最后你进了个球。那又怎么样？你打算以后遇到的每一个对手都在场上和他先谈谈心，靠着耍小聪明摆脱对手？还是说你想一辈子都靠捡漏来进球？”
面对教练的质问，胡莱摇了摇头，他当然也知道和王光伟聊了半天也是无奈之举——他嘴巴都说干了，连水也没喝上一口……
“现在这个训练内容就是让你练习在比赛中怎么摆脱对手，然后完成射门。你好不容易摆脱防守球员之后，却连球都停不下来，你还想进球？做梦吧！重来！”
胡莱只好老老实实地回到起点线重新开始训练。
一声哨响之后，他又冲了出去。
“……一开始不要冲太猛了！你把所有力气都花在前面了，最后摆脱接球那一下你还有力气？”
“节奏，注意节奏！这不是折返跑速度考试！我手上没有秒表！”
“射门的时候身体保持稳定，不要东倒西歪的，一点稳定性都没有，天上飞机跟你有仇啊！！”
……
就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后，李自强让他休息三十秒，然后问：“还记得四条边的顺序编号不？”
胡莱双手撑着膝盖，俯身气喘吁吁地点头：“记、记得……顺、顺时、顺时针……”
“好，一会儿你站到那个方形里面去，我会在这四个数字里随机喊，我喊哪个数字，你就要从哪条边冲出去，再接球射门。我喊几个数字，你就要依次越过我喊的边，再射门。听懂了没？”
胡莱举起了手。
“说。”
“那个，教练……万一你就喊个一，我岂不是背对球门接球了，怎么射门呢？”
“……”李自强没想到胡莱竟然问了这么一个角度刁钻的问题，他深呼吸了一下，没好气地说道：“我不会只喊一的。现在还有问题没？”
“哦，没了……”
“那就去圈里给我站好！”
等胡莱听话的去了圈内之后，李自强喊道：“四二三！”
胡莱愣了一下，第一次转错了方向，然后又转向身后这才找对了，接着他冲出去，折返跑回来，再折返进圈，然后变向从第三条边跑出来。
不过他却没有接到足球。
“反应太慢了！等你转完出来，我这球已经传过了！”李自强指着远端说道，胡莱顺着看过去才发现足球已经滚向了角旗区……
“呃……教练我再来！”胡莱没废话，主动跳回了圈里。
“一二三！”
“三四二！”
……
※※※
随着早读课的临近，东川中学校园里的学生们越来越多，他们追逐打闹着跑向自己的教室，各班值日生已经拿着笤帚、水桶开始在各班负责的地方打扫起卫生来，为新一天的校园生活做准备。
之前还挺安静的学校仿佛睡醒了一样，恢复了勃勃生机，校园内热闹非凡。
还有一些学生们来到了学校的体育场跑步锻炼，或者是一边在跑道上绕圈，一边大声背诵英语单词、政治课文。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
“你留下来。”
其他球员们都把目光投向了胡莱，不过谁也没说啥，他们先行返回了更衣室。
很快球场上就只剩下胡莱和李自强两个人。
面对不明所以的胡莱，李自强开门见山道：“你现在还是太弱了，作为副队长，太弱了是很难服众的。”
胡莱很委屈：“不是教练……这副队长也不是我想做的啊！”
李自强却仿佛完全没听到他说了什么一样，自顾自继续说道：“所以你需要更多的训练。”
“教练，你有没有在在听啊。我其实并不想做副队长……”
“从明天开始你每天早晨早来半个小时，我给你加练。”
胡莱先是一愣，然后皱起眉头：“可是教练，我爸爸……”
“你爸不让你踢球是吧？”李自强看着胡莱说道。
胡莱使劲点头。
“那和我有什么关系？”李自强双手一摊，“怎么搞定你爸，那是你的事儿。如果你想要提高的话，就每周从星期一到星期五都早来学校半个小时，接受我给你的训练。”
胡莱还是一副愁眉苦脸的表情。每天早上比平常提前半个小时出门，得有个合理的解释吧？虽然有值日的时候，但总不能天天都值日对不对？
就在这时，他听到脑海中响起了系统的声音：“任务：接受并完成教练给予的特别训练，为期三个月。任务奖励：每完成一天的训练，既获得积分x100，十连抽奖券x1，【强效聪颖药水】x1。”
自从全国大赛之后就陷入沉寂的系统终于又发布任务了！
什么积分奖励啊，什么第一次出现的十连抽奖券啊……这些胡莱统统都不在乎，他甚至看都没看一眼，意识就直接锁定了那最后一个奖励：
【强效聪颖药水】！
【聪颖药水】他知道是好东西，这【强效聪颖药水】只看名字都知道肯定更好！
【强效聪颖药水】：提升训练效果，自服用之日起半年有效。
半年有效啊！
这可牛逼大了！
胡莱内心狂喜，恨不得现在就能拿到这个任务奖励，这时候他才发现在任务说明最后还有一行很不起眼的小字：“【强效聪颖药水】可在此次任务未完成的情况下提前获取，早用早享受。”
胡莱觉得自己的呼吸都停滞了。
李自强见胡莱没有回答自己的话，有些不耐烦：“怎么？你不想变强了？我给了你机会的，到时候你别……”
哪想到他话没说完，胡莱就突然说道：“好的，教练！是从明天开始就练吗？”
李自强看着突然变得斗志昂扬的胡莱，情绪一时间还没调整过来。
“你怎么突然……”
“教练你说得对，我现在太弱了，应该千方百计通过训练来提升自我。教练你愿意为我特别加练，我当然不能拒绝了！”胡莱挺胸抬头，说得正气凛然。
虽然不知道胡莱为什么答应的这么干脆，但他总之是答应了。
李自强也不在乎他背后的原因，反正他能否说服自己的爸爸，或者用其他什么理由骗过他的爸爸，那都是他的事儿，和自己没有一分钱关系。
自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。
※※※
第二天学校早读铃声响起前三十五分钟，李自强还真在球场上看到了背着书包的胡莱。
“怎么不把书包放教室去？”李自强看着胡莱的书包问。
“呃，教练，现在太早了，我是第一个来的，我们班教室门还锁着呢，我又没钥匙，开不了门……”胡莱说道。
虽然说了如何获得允许是他自己的事儿，但李自强还是忍不住有些好奇：“你是怎么说服你家里人的？”
“那个……我就说我要来学校里背单词，在家里太吵了，没办法静下心来。我们那小区隔音效果确实奇差无比，每天五六点钟就开始变得很吵了，对面楼做早饭时放水点火的声音我都听得一清二楚……”胡莱解释道。“教练，我们开始吧？”
他一副跃跃欲试的样子。
在今天出门之前，他就已经把那个【强效聪颖药水】兑换了出来，然后偷偷服下，现在药水已经生效，就等着提升训练效果了。
“你先热身去。”李自强挥挥手，然后抓着一叠标志碗走向禁区前沿。
当胡莱热身完毕回到李自强身边时，他已经把标志碗都摆放好了。
那些黄色的标志碗倒扣在草皮上，在禁区前沿形成了一个5x5的正方形区域。
“从我挨着的这条边，顺时针方向，这一圈四条边分别是一、二、三、四。”李自强指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说道。
“记住这四条边的顺序，顺时针，一、二、三、四。”他又重复了一遍，然后看向胡莱。
胡莱点点头：“记住了，教练。”
“好，接下来看我示范。”
说完李自强跑从一号边线跑进了这个方形区域，接着转身变向从二号边线跑出去，再折返从二号边线跑回来，一口气从对面的四号边线冲了出去。继续折返，又从四号边线杀进圈内，再变向从三号表现冲出了这个方形区域。
“跑出来的时候，我会把足球传给你，你要接住球，然后完成射门。要把足球射进球门才算成功。听明白了吗？”
胡莱：“明白了，教练。”
看起来挺简单的嘛……他在心里想。
李自强却扭头看着他问道：“你是不是觉得很简单？”
“没，没有，教练。”胡莱连忙摇头，甚至还吓了一跳，以为教练看穿了他的心思……
“好，那做吧。”说完，李自强退了出去，来到训练区域的左边，脚下踩着一个足球。
一声哨响，胡莱冲进了圈内，变向冲出，再折返冲回来，冲了个对穿，继续折返跑进来，然后变向跑出圈。
这个时候他的呼吸已经开始变得凌乱了。
就在他刚刚跑出圈的时候，李自强把足球从左边传了过来，他抬脚停球，却发现身体似乎变得不那么听使唤，双腿就跟灌了铅一样，沉重无比。
他想要抬脚停球，却没有抬到合适的高度，足球直接撞在小腿迎面骨上，飞出去六七米远……
看到这一幕，他倒吸口气，就知道不妙……
果然，李自强的批评犹如雷霆般响起：“你做了那么久的基础训练，都是白做的吗！连个球都停不好？啊？！”
“不是，教练，这个折返跑……”胡莱指着训练区域为自己辩解道。
“折返跑怎么了？”李自强问。
“这个折返跑太多次了之后，腿有点没跟上……教练，在比赛中也不用折返跑这么多次再接球射门吧？”
面对胡莱提出来的问题，李自强并没有像以前那样，直接简单粗暴地用“问那么多做什么练就行了”顶回去，而是哼了一声：“那是因为你太弱了，所以用不着在射门前变向跑动摆脱对手。你只需要在无人注意的情况下跑到空当，然后等着接球就行。罗凯帮你吸引了所有的防守注意力，在比赛里根本没有人盯着你……”
一听到教练说自己是靠罗凯吸引了防守注意力，胡莱不乐意了，他反驳道：“可是教练，安东杯决赛……”
“哦对，安东杯决赛，王光伟寸步不离地跟着你，最后你进了个球。那又怎么样？你打算以后遇到的每一个对手都在场上和他先谈谈心，靠着耍小聪明摆脱对手？还是说你想一辈子都靠捡漏来进球？”
面对教练的质问，胡莱摇了摇头，他当然也知道和王光伟聊了半天也是无奈之举——他嘴巴都说干了，连水也没喝上一口……
“现在这个训练内容就是让你练习在比赛中怎么摆脱对手，然后完成射门。你好不容易摆脱防守球员之后，却连球都停不下来，你还想进球？做梦吧！重来！”
胡莱只好老老实实地回到起点线重新开始训练。
一声哨响之后，他又冲了出去。
“……一开始不要冲太猛了！你把所有力气都花在前面了，最后摆脱接球那一下你还有力气？”
“节奏，注意节奏！这不是折返跑速度考试！我手上没有秒表！”
“射门的时候身体保持稳定，不要东倒西歪的，一点稳定性都没有，天上飞机跟你有仇啊！！”
……
就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后，李自强让他休息三十秒，然后问：“还记得四条边的顺序编号不？”
胡莱双手撑着膝盖，俯身气喘吁吁地点头：“记、记得……顺、顺时、顺时针……”
“好，一会儿你站到那个方形里面去，我会在这四个数字里随机喊，我喊哪个数字，你就要从哪条边冲出去，再接球射门。我喊几个数字，你就要依次越过我喊的边，再射门。听懂了没？”
胡莱举起了手。
“说。”
“那个，教练……万一你就喊个一，我岂不是背对球门接球了，怎么射门呢？”
“……”李自强没想到胡莱竟然问了这么一个角度刁钻的问题，他深呼吸了一下，没好气地说道：“我不会只喊一的。现在还有问题没？”
“哦，没了……”
“那就去圈里给我站好！”
等胡莱听话的去了圈内之后，李自强喊道：“四二三！”
胡莱愣了一下，第一次转错了方向，然后又转向身后这才找对了，接着他冲出去，折返跑回来，再折返进圈，然后变向从第三条边跑出来。
不过他却没有接到足球。
“反应太慢了！等你转完出来，我这球已经传过了！”李自强指着远端说道，胡莱顺着看过去才发现足球已经滚向了角旗区……
“呃……教练我再来！”胡莱没废话，主动跳回了圈里。
“一二三！”
“三四二！”
……
※※※
随着早读课的临近，东川中学校园里的学生们越来越多，他们追逐打闹着跑向自己的教室，各班值日生已经拿着笤帚、水桶开始在各班负责的地方打扫起卫生来，为新一天的校园生活做准备。
之前还挺安静的学校仿佛睡醒了一样，恢复了勃勃生机，校园内热闹非凡。
还有一些学生们来到了学校的体育场跑步锻炼，或者是一边在跑道上绕圈，一边大声背诵英语单词、政治课文。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........
为更好的阅读体验，本站章节内容基于百度转码进行转码展示，如有问题请您到源站阅读, 转码声明。
泰空小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读最近韩国日本免费高清观看MV,最近韩国日本免费高清观看MV最新章节,最近韩国日本免费高清观看MV xbiquges.com！
泰空小说网邀请您进入最专业的小说搜索网站阅读最近韩国日本免费高清观看MV,最近韩国日本免费高清观看MV最新章节,最近韩国日本免费高清观看MV xbiquges.com！